Har du hört talas om hjärnan... i magen?

"Magkänsla" får en ny innebörd när forskare upptäcker att din mage kan påverka ditt humör, ditt beteende och till och med dina tankar.

Kopplingen mellan hjärna och tarm.

Ditt matsmältningssystem har ett eget nervsystem med över 100 miljoner neuroner.

Den ”andra hjärnan” i din mage kommunicerar vad den känner till din hjärna.

Fjärilar i magen? Olustig magkänsla? Det är din tarm och din hjärna som talar med varandra.

Om din mage är i obalans kan detta påverka ditt humör och ditt allmänna hälsotillstånd.

En god maghälsa är nyckeln till ett gott humör.

Genom att äta mat med levande bakteriekulturer varje dag kan du öka antalet goda bakterier i din mage.
(ISAPP 2020)